ESTRATEGIAS PARA CONVERTIR LA ANSIEDAD EN UN CANTO VIBRANTE

Muchas personas enfrentan un marcado pavor al ejecutar vocalmente, sobre todo frente a el público, pues temen ser criticadas, cometer equivocaciones o no cumplir con las expectativas propias o externas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, ritmo cardíaco acelerado y tensión en la garg